Author: simadu

RESEP PROMIL JSR

A. Resep Ibu Hamil

Konsumsi setiap hari :

• Minyak Zaitun 1sdm
• Kurma 7 Butir
• Madu 1 sdm

B. Detox Reproduksi

Bahan :

• 2 batang kayu manis
• 1 jempol jahe
• 500-600 ml air

Cara Pembuatan :

Cuci bersih semua bahan, iris tipis-tipis jahe lalu masukkan dalam botol air, rendam semalaman Bersama kayu manis.

Aturan Pakai :

Rendam 6-8 jam, Minum saat perut kosong. Sehari sekali atau sebelum sarapan

C. Jus Ultimate Promil

Bahan :

• Almond
• Pistachio
• Hazelnut
• Kurma

Cara Pembuatan :

Blender semua bahan beri air secukupnya lalu saring. Boleh tambahkan madu murni jika ingin lebih manis.

Khasiat lainnya :

Baik untuk jantung, kolesterol, pembuluh darah, tulang dan otak

Booster ASI

Semua akan diperbaiki dan reseting ulang

D. Resep Ultimate Promil

1. Konsumsi ramuan biji semangka

Bahan :

• 1 sdt bubuk biji semangka
• 1 gelas air panas
• 1 sdm madu

Cara Pembuatan :

Seduh biji semangka dengan air panas, diamkan hingga agak hangat lalu beri  madu.

2. Konsumsi kurma 7 butir sehari
3. Konsumsi minyak zaitun EVO 1 sdm sehari
4. Perbanyak puasa dan stop makanan sampah, berpengawet, penyedap micin.

E. Tips Promil

1. Perbaiki pola makan, jangan lagi makan yang non nutrisi (Dairy, tepung terigu, gula pasir, gorengan, minyak sawit, kedelai GMO (tahu, tempe, kecap), ayam broiler, stop msg, penyedap.
2. Rutinkan puasa selama 3 bulan disarankan puasa daud
3. Konsumsi kurma 21 butir sehari (kalo ada kurma muda lebih baik)
4. Habbatussauda serbuk 3 x 3 kapsul sehari
5. Beepolen 1 sdm sehari
6. Madu 5 sdm sehari
7. Omega 3, 2 x 2 kapsul sehari
8. Rutin minum rempah2 (resep ultimate, detox Rahim, detox reproduksi, wedang pelancar haid, infused water dll)
9. Rutin konsumsi buah dan sayur yang baik untuk sperma dan ovum (alpukat, brokoli, semangka plus biji)
10. Rutin konsumsi biji-bijian dan kacang-kacang an (biji labu, kuaci, flaxseed, almond, pistascio, walnut, chiaseed, wijen)
11. Rutin konsumsi extrak virgin oil 1-2 sdm sebelum tidur

F. Detox dan Resetting Hormon

Rutinkan minum dan makan-makanan selama sebulan dibawah ini :

1. Kunyit + Sedikit Himsalt (boleh tambahkan madu)

Kunyit boleh diseduh langsung atau dibuat infused water

2. Alpukat & Kurma

Boleh dijus keduanya atau dimakan langsung

G. Teh Promil

Bahan :

• 1 buah jahe
• 3 helai potongan kecil daun pandan
• Madu secukupnya
• Segelas air panas / air mendidih

Cara Pembuatan :

Iris tips-tipis / geprek jahe. Tambahkan daun pandan, lalu seduh dengan air mendidih. Diamkan hingga hangat dan beri madu.

H. Wedhang Promil

Bahan :

• 1 buah kunyit
• 1 buah jahe
• Asam jawa
• Gula aren

Cara Pembuatan :

Iris tipis-tipis kunyit dan jahe. Seduh dengan air mendidih lalu masukkan gula aren dan asam jawa.

Aturan pakai :

Minum selagi hangat dan konsumsi 1-2 kali sehari sebelum sarapan atau sebelum tidur

I. Peningkat Kualitas Sperma dan Ovum

Bahan :

• 1 cup biji semangka
• 1 cup biji buah naga

Cara Pembuatan :

Blender semua bahan. Tunggu turun airnya dan minum.

Nb : makan bebarengan dengan kurma

J. Penstabil hormone testoteron

Rutin makan :

• Habbatussauda
• Biji labu
• Biji bunga matahari
• Tambah madu juga boleh

K. Resep memperbanyak sperma

Bahan :

• ½ sdt kunyit bubuk
• 2 kapsul habbatussauda bubuk

Cara pembuatan :

Campurkan kedua bahan, seduh dengan air hangat. Boleh tambahkan madu

Aturan pakai :

• Konsumsi 1 kali sehari
• Perbanyak makan buah dan sayur
• Rutin olahraga

L. Detox Rahim

Bahan :

• 1 sdt ketumbar
• 1 batang kayu manis
• 1 sdt kapulaga
• 1 buah cengkeh
• Sejempol jahe
• 200-300 ml air

Cara Pembuatan :

Iris tipis jahe lalu rebus dengan air hingga hangat, kurang lebih 2 menitan. Lalu tuang kedalam gelas berisi semua bshsn. Diamkan hingga agak hangat, kemudian disaringg dan tambahkan madu.

Aturan Pakai :

• Konsumsi sebelum makan atau saat perut kosong
• Konsumsi 2-3 kali seminggu

M. Resep Ultimate

Bahan :

• 2 jari kelingking kunyit
• 2 jempol jahe
• ½ – 1 buah jeruk nipis
• Madu secukupnya
• Seujung sendok garam Himalaya
• 300 ml air

Cara Pembuatan :

Iris tipis kunyit dan jahe rebus dengan api kecil kurang lebih 2 menitan tidak perlu mendidih. Diamkan hingga agak hangat lalu beri jeruk nipis peras dan madu.

Aturan Pakai :

• Minum selagi hangat
• Konsumsi 1-2 kali sebelum makan
• Boleh dikonsumsi anak-anak, bumil, busui serta saat haid

BAU BADAN + MEMUTIHKAN KETIAK

• Penghilang bau badan
  • 1 buah kayu manis
  • 3 – 5 biji cengkeh
  • 3 buah bunga lawang
  • 300 ml air panas

Seduh dengan air panas lalu setelah agak hangat boleh tambahkan madu atau rebus dengan api kecil hingga hangat setelah agak hangat baru beri madu

Memutihkan ketiak / pengganti deodorant

Iris tipis lemon / jeruk nipis lalu oles pada ketiak rutin 2 – 3x sehari Gunakan bubuk charcoal (arang organik) campur dengan minyak zaitun

• Stop makanan sampah karna merubah Ph darah menjadi asam dan perbanyak minum rempah2 / infused water

MASKER WAJAH

• Masker wajah
  • Pake kunyit
  • Bubuk arang murni
  • Bubuk kopi murni
  • Putih telut ayam kampung
  • Minyak zaitun
  • Madu

• Anti aging + kolagen
  • Kolang kaling (tanpa sirup)
  • Rutin minum minyak zaitun (evoo) 1 sdm sebelum tidur. Rutin konsumsi membuat kulit lembut, wajah kinclong, rambut tetap hitam, dan reproduksi tetap baik

RAMBUT RONTOK

Rutin minum jus ini setiap sahur / berbuka puasa (sebelum makan) yaitu :

Air kelapa muda 1 buah di tambah :

1. Semangka + kurma
2. Jambu biji merah + kurma
3. Melon + kurma
4. Pisang + kurma
5. Nanas + kurma
6. Pepaya + kurma
7. Jeruk + kurma
8. Buah naga + kurma
9. Buah bit + kurma

Kurma 7 butir (pisahkan dengan bijinya) Madu 1 sdm

Habatussauda 1 kapsul (boleh bubuk boleh oil) (pilih salah satu buah bukan semuanya)

Khasiat lainnya :

Asam folat tinggi dan mineral serta zat besi dari kurma, buah2an kaya vitamin lengkap, air kelapa muda mengandung kinetin yang meluruhkan radikal bebas termasuk logam berat, madu asam amino ada 20 macam di dalamnya, habatussauda obat segala macam penyakit

KETOMBE

Rutin gosokkan jeruk nipis di kepala, diamkan sbentar lalu bilas

PELEMBUT KULIT

Jus ini selain berfungsi melembutkan kulit, tetapi juga sebagai hidrasi ginjal, melancarkan buang air kecil dan suplai enzim

• Timun
• Jeruk
• Madu
• Jahe (seujung kelingking jika ada masalah pencernaan)
• Es batu (jika ingin dingin)

Blender semua tapi jangan halus banget, usahakan masih bisa di sendok timun nya biar ada kunyahan di mulut buat memberi enzim dari mulut

PEMBERSIH RONGGA MULUT, MENCEGAH BAU MULUT DAN SARIAWAN / INFEKSI 1 – 2 sdm VCO

Masukkan dalam 200 ml air, lalu aduk rata / kocok Lalu kumur2, diminum juga bisa

1. MASKER ALAMI ALA JSR

• 1 sdt beepolen
• 2 sendk madu murni (bisa di buat ½ porsi jika dirasa terlalu banyak)

Cara membuat :

1. Campurkan beepolen dengan madu murni di wadah bersih, oleskan ke muka yang sudah dibersihkan
2. Diamkan selama 20 – 30 menit
3. Lakukan scrubbing kemudian bilas dengan air bersih

Rasakan sensasi kulit muka yang lebih lembab, lebih halus dan lebih enyoy

PEMBERSIH WAJAH UNTUK KULIT BERMINAYK DAN KOMBINASI

• 1/3 cangkir oats
• 1/3 kacang2an seperti almond / hazelnut dsb
• 1 sdm grapeseed oil
• 1 sdm madu
• ¼ cangkir susu
• ½ perasan jeruk nipis

Cara :

Hancurkan oats dan kacang2an menggunakan blender atau food processor hingga membentuk powder. Hal ini akan membentuk proses abrasi untuk mengelupaskan sel2 kulit mati. Kemuadian tambahkan grapeseed oil, madu, susu, dan perasan jeruk nipis.

Pastikan seluruh bahan tercampur dengan sempurna. Bersihkan wajah dan leher menggunakan ramuan ini,lalu bilas dengan air

Simpan di dalam botol kaca dan letakkan dalam lemari es, gunakan setiap hari

MASKER KOPI DAN COKLAT UNTUK SEMUA JENIS KULIT

• 2 sendok madu (untuk kulit kering)
• Perasan air lemon (untuk kulit berminyak)
• 4 sdm kopi yang telah di haluskan
• 4 sdm coklat bubuk
• 8 sdm produk dairy (pilih susu atau yughort tanpa rasa atau susu almond atau santan), jika suka campuran yang kental, skip bahan ini
• Tambahkan telur atau minyak seperti zaitun, VCO, almond oil. Jika kulit kamu mengalami dehidrasi (namun penambahan minyak ini akan membuat campuran menjadi lebih cair

Cara membuat :

Campurkan kopi dan coklat di dalam mangkuk. Tambahkan produk dairy sehingga semuanya tercampur merata. Tambahkan madu, lalu aduk rata. Aplikasikan pada wajah dan leher. Bila kulit kamu sensitif, hindari menggosok2 wajah, karna kopi bisa melukai kulit

Biarkan masker hingga mengering, angkat masker dengan lap basah sambil ditekan2 dengan lembut, lalu bersihkan dengan air hangat

JERAWAT DAN BEKAS JERAWAT

Beberapa resep yang bisa di pilih antara lain :

1. 3 sdm madu dicampur 1 sdt bubuk kayu manis, oleskan pada wajah yang berjerawat sebelum tidur. Lalu bilas keesokan harinya
2. Campurkan ½ cangkir air hangat dengan 1 sdt garam. Lalu tempel bola kapas yang sudah di rendam ke larutan garam pada bagian jerawat atau bekas jerawat. Lakukan beberapa kali hingga jerawat / bekasnya menjadi lembut, kemudian oleskan madu pada bagian tersebut, biarkan 10 menit dan bilas

MASKER UNTUK WAJAH BERCAHAYA Beberapa resep masker :

1. Campurkan sepotong pisan dengan 1 sdt madu dan 1 sdt yughort. Haluskan lalu oleskan pada wajah. Diamkan 10 menit dan bilas dengan air hangat
2. Haluskan 1 kuning telur + 1 sdm madu. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air
3. Haluskan gula dengan air hanagt gunakan untuk mencuci wajah. Lalu oleskan madu mentah pada wajah. Diamkan 20 menit dan bilas dengan air bersih
4. Haluskan 1 buah apel yang dikupas kulitnya dan dibuang bijinya, kemudian tambahkan 1 sdm madu. Lalu oleskan pada wajah diamkan 15 menit dan bilas dengan air dingin

PENGENCANG KULIT (UNTUK MUKA KERIPUT)

• 1 sdm madu + 1 sdm perasan lemon. Diamkan 20 menit dan bilas air hangat
• 1 sdm madu + segelas susu. Gunakan untuk mencuci wajah, biarkan hingga kering. Lalu bilas dengan air bersih

SAMPO ALAMI

• 150 ml santan
• 50 ml perasan jeruk
• 15 ml VCO

Mixer semua bahan hingga rata. Gunakan sebagai sampo. Jika masih lengket gunakan parutan timun

Bisa bertahan seminggu di dalam kulkas. Tapi baiknya di buat untuk sekali pakai

RESEP MERONTOKKAN BULU KETIAK DAN MENCEGAH TUMBUH KEMBALI

• ½ cangkir bubuk kunyit
• Air mawar
• Air hangat
• Handuk

Campur kunyit dan air mawar, aduk rata hingga berbentuk pasta. Oleskan pada ketiak dan biarkan 20 – 30 menit (ini untuk menipiskan bulu ketiak hingga menjadi lebih tipis). Rendam handuk dalam air hangat, lalu bilas ketiak hingga seluruh pasta terangkat

Rutin lakukan perawatan ini 2 – 3x dalam seminggu

Perawatan ini berfungsi melonggarkan folikel rambut dan menghilangkan rambut hingga ke akar2nya. Serta mencegah keringat berlebih dan bau tidak sedap

 R

ESEP MEMUTIHKAN KETIAK

Potong kecil kentang dan tomat. Campur dan haluskan hingga bersitektur kental. Lalu oleskan pada ketiak dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air dingin

Lakukan setiap hari sebelum tidur

• 5 MASKER ALAMI UNTUK MEMPERBESAR DAN MENGENCANGKAN PAYUDARA
• Masker mentimun

Timun, yogurt, madu dan oat, haluskan timun dan campur semua bahan

Oleskan pada payudara dan diamkan selama 15 – 20 menit. Bilas dengan air dingin

Masker putih telur

Oleskan putih telur pada payudara. Lakukan sedikit pemijatan dan diamkan selama 15 –

20 menit. Bilas dengan air dingin

Masker pisang

Blender pisang muda hingga halus lalu tambahkan garam. Oleskan pada payudara lakukan sedikit pijatan dan diamkan 15 – 20 menit, bilas dengan air dingin

Masker lidah buaya

Oleskan cairan / lendir lidah buaya pada payudara lakukan sdikit pijatan dan diamkan selama 15 – 20 menit. Bilas dengan air hangat

Masker minyak zaitun

Oleskan pada payudara lakukan sedikit pijatan dan diamkan selama 15 – 20 menit. Bilas dengan air hangat

TIPS MENHILANGKAN KANTUNG MATA HITAM & BENGKAK

• Hindari stres, lelah berkepanjangan, cukup kan tidur malam, jangan begadang, dan perbanyak minum air putih
• Iris timun & simpan dalam kulkas semalaman lalu esoknya letakkan timun pada mata tertutup selama 10 – 15 menit
• Parut / blender kentang mentah lalu taruh di area mata diamkan selama 30 menit lalu bilas air hangat
• Simpan kantung teh celup yang sudah di pakai dalam kulkas. Letakkan pada mata tertutup selama 10 – 15 menit
• Simpan 2 buah sendok besi / stainless dalam freezer semalaman. Lalu letakkan punggung sendok pada kelopak mata, terus tekan hingga sendok terasa tidak dingin lagi

RAMBUT UBAN DAN MENYEHATKAN JANTUNG

• 1 sdm ketumbar murni
• Segalas air (300 ml)
• Madu secukupnya (jika ingin)

Cuci ketumbar, rebus sebentar ketumbar dengan segelas air jangan mendidih banget. Mendidih bentar langsung angkat atau menggunakan air dispenser. Diamkan sebentar, saring, lalu beri madu

Konsumsi 1 – 2x sehari sebelum makan (bisa juga di buat infused water)

BAHAN

Rajang halus serai seduh dengan air panas secukupnya. Tunggu hingga hangat, boleh tambah kan madu. Minum selagi hangat, di minum setiap pagi

Bisa untuk yang terganggu hormonnya

Pola hidup yang tidak sehat menyebabkan menoupause dini pada wanita sebelum usia 40 tahun :

1. Jika menstruasi berhenti sebelum waktunya minum :
2. ½ sdt bubu kayu manis + ½ gelas air panas tunggu hingga agak hangat lalu saring dan beri madu, minum 2x sehari
3. Susu almond + kurma
4. Perbanyak konsumsi tahu tempe non GMO
5. Perbanyak konsumsi bengkoang, kuaci, minyak wijen / biji wijen
6. Berjemur dan berjalan di bawah sinar matahari pagi (07.00 – 00) sangat membantu dalam proses metabolisme dan remodeling tulang

Nb. Perbanyak puasa, tingkatkan ibadah, dzikir untuk memperbaiki hormon mencegah stres, ubah pola makan sehat dan olah raga yang teratur

RESEP DEMAM BERDARAH

• 10% beras merah
• 85% air kelapa
• 5% kedelai Blender semua

Menstimulasi imun sistem dan menaikkan trombosit

JUS PENINGKAT TROMBOSIT

• Jambu biji / jambu merah + 5 lembar daunnya
• Air secukupnya
• Seujung sendok garam himalaya

Blender semua, boleh tambahkan kurma dan madu

DEMAM BERDARAH

• Berikan cairan yang cukup (melalui infus dan konsumsi air)
• Berikan madu murni 1 sdm (setiap 3 atau 4 jam)
• Jika ada rasa mual :

1. 2 kunyit + 1 temu kunci (iris tipis2)
2. 125 cc madu murni

Rebus kunyit dan temu kunci dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc Lalu saring tunggu hingga agak hangat lalu tambahkan madu

1. Berikan dosis 3 x 50 cc (3 kali dalam sehari, sekali minum 50cc)

• Berikan teh jahe + madu murni (jika panas dan kepala)
• Berikan 1 siung bawang putih, cincang lalu kukus masukkan ke dalam lauknya
• Jus kurma + sedikit bubuk coklat murni minum 2x sehari atau infused water kurma (untuk memulihkan stamina, bukan sa** kurma karna ada pemanis buatan)
• Berikan air daun pepaya

1 lembar daun pepaya remas2 hingga halus tambahkan 1 cangkir air, saring lalu minum perlahan

• Berikan jus jeruk

5 buah jeruk peras

Nb. Dosis diatas untuk anak2, untuk dewasa boleh ditambahkan

DEMAM

• 150 ml air kelapa
• 2 sdm madu

Campur kedua bahan tersebut masukkan ke dalam botol kocok hingga berbusa Minum setiap 2 jam

1. DEMAM CHIKUNGUNYA

• 1 genggam daun pepaya rebus dengan 3 siung bawang putih yang di geprek
• 1 buah wortel parut

Masukkan ke dalam 500 cc air, lalu air dengan 3 bahan tersebut didihkan. Tunggu hingga mendidih kuleb 3 menit saja

Minum ramuan ini setiap hari

Serta air kelapa hijau di minum 3 x sehari

MALARIA

Rutin minum ramuan dibawah ini dalam sehari :

• Lemon hangat
  • ½ 1 buah lemon seduh dengan air hangat lalu beri madu
  • Boleh tambahkan jahe
  • Konsumsi 1 – 2 x sehari

• Air kelapa
  • 150 ml air kelapa muda
  • 2 sdm madu
  • Campur kedua bahan, aduk hingga rata atau masukkan dalam botol kocok hingga berbusa
  • Lalu minum setiap 2 jam

(150 ml air kelapanya di beri sedikit2 pada anak2 sedangkan pada orang dewasa sekali minum)

MERIANG, DEMAM PADA ANAK DAN DEWASA

• putih telur
• madu

Aduk kedua bahan hingga merata, lalu minum

Minum 1 – 3 x sehari

Bisa untuk bayi di atas 6 bulan

(putih telur mentah tidak perlu khawatir ke sterilannya karna sudah terlindungi cangkang yang anti bakteri virus dll. Disarankan putih telur ayam kampung)

1. PENURUN DEMAM ANAK

• 1 jari kelingking kunyit
• Madu
• Air secukupnya

Blender kunyit dengan air. Diamkan hingga mengendap ambil sarinya (bagian jernihnya) lalu beri madu

Konsumsi 1 – 2 x dalam sehari

Kompres hangat di selangkangan dan ketiak, gunakan pakaian tipis (boleh usia di atas 6 bulan)

TIPS :

• Perbanyak makan buah dan sayur
• Rutin minum infused water (buah, sayur, rimpang) dan minuman rempah lainnya sebagai pendetox tubuh
• Blender air buah kelapa beserta isinya yang masih ingusan dengan 1 kapsul habatussauda serbuk. Taruh dalam gelas atau botol lalu masukkan ke dalam baskom berisi es batu. Diamkan selama 6 jam, jika mencair isi kembali. Tunggu hingga terpisah sari dan ampasnya, lalu minum sarinya saja
• Jika sudah di rutinkan insyaallah reseptor akan terisi nutrisi yang benar 7 MANFAAT BERHENTI MEROKOK

1. Melancarkan sistem pernapasan
2. Kehidupan seksual lebih prima
3. Mengurangi stres
4. Memperlambat penuaan wajah
5. Memperbaiki kesehatan gigi
6. Mengurangi resiko sakit jantung
7. Aroma tubuh lebih segar

MENGAPA HORMON ESTROGEN HARUS SEIMBANG?

Estrogen memang dibutuhkan tubuh kita tetapi jika terlalu tinggi hingga menurunkan kadar hormon progesteron (pada wanita) dan testosteron (pada pria) akan menyebabkan masalah yang tidak kecil

TANDA GEJALA ESTROGEN TINGGI

• Payudara sakit & tegang meskipun tidak mendekati / sedang haid
• Penurunan gairah sexual
• Cemas, depresi, sulit konsentrasi
• Menstruasi dini
• Peningkatan lemak perut
• Pusing, kelelahan, insomnia
• Mata kering rambut rontok BAHAYA ESTROGEN TINGGI

Wanita :

• Masalah emosi
• PCOS
• Masalah menstruasi
• Pembentukan mioma & kista
• Endometriosis
• Tumor & kanker
• Obesitas
• Gangguan seks Pria :
• Penyakit jantung
• Stroke
• Pembesaran payudara
• Mudah lelah & mood swing layaknya wanita
• Memicu kanker prostat
• Masalah otot menurun

PRODUK & MAKANAN PEMICU ESTROGEN TINGGI

• Produk yang mengandung
• Produk sapi dan konsumsi daging berlebihan
• Penambah rasa & pewarna buatan
• Makanan kaleng & plastik Bpa
• Berbagai makanan yang mengandung pestisida
• Produk haid sekali pakai
• Penggunaan plastik lunak untuk memanaskan di microwave atau penggunaan gelas plastik untuk minum air panas
• Kacang hijau, kacang kedelai & olahannya
• Ayam broiler
• Semua produk tepung, minyak sawit, gula pasir dan produk kemasan berpengawet lainnya

CARA MENDETOX KULIT

• Cara pertama
  • 5 gr saccomyces (ragi tape)
  • Daun kelor yang masih hijau
  • 1 liter air

Remas daun kelor dan taruh dalam wadah air yang sudah berisi ragi Rendam dalam 12 jam lalu balurkan ke seluruh tubuh boleh di blender

Sehari bisa 2 – 3 kali balur

• Cara kedua

Baskom besar berisi air panas. Taruh di dalamnya rempah2 laos, sereh, cengkeh dll

Lalu gunakan tikar / kain besar untuk di kungkupkan agar uapnya mengenai seluruh badan (sauna alami)

• Cara ketiga

(pengikat logam berat, anti kanker, meningkatkan kekebalan tubuh)

Cara ini bisa dilakukan di hotel saat meninap atau yang memiliki bathup :

• Penuhi bathup
• Masukkan segenggam tangan garam himalaya
• 10 tetes lavender oil
• Setengah cup baking soda

Efektif membuang toksin / racun dalam tubuh melalui kulit

• 3 helai saffron Madu secukupnya

Seduh saffron dengan segelas air panas tunggu hingga hangat lalu beri madu. Minum selagi hangat

• 7 buah ciplukan 1 cangkir air

Blender lalu saring. Konsumsi 3x sehari

JUS PENINGKAT HORMON HGH (PENINGGI BADAN)

• Blender jeruk manis lalu saring
• Biji markisa Perbandingan 1 : 1

Campur semua bahan minum secara rutin Tips lainnya untuk peninggi badan :

Rutin olah raga, perbanyak minum dan makanan yang tinggi kalsium, zat besi, protein

dll)

Manfaat meningkatkan HGH :

Meningkatkan kekuatan otot, menyembuhkan patah tulang, mengatasi disfungsi ereksi dan empotensi dll

RESEP BERSIHIN LIVER

• 1 sdt biji semangka seduh dengan 1 gelas air dan beri madu
• Kurma 7 butir sehari
• Zaitun evoo 1 sdm sehari
• Perbanyak puasa
• Stop makanan yang tidak bernutrisi (gluten, gula pasir, produk susu sapi, gorengan dll)

DETOX LIVER

• Segelas rumput laut murni
• 300 cc air jahe hangat
• 1 sdt chiaseed
• 3 biji kurma (potong2)

Campur semua bahan, dikunyah perlahan

INFUSED WATER UNTUK HEPATITIS

        Kunyit + wortel atau temulawak + wortel

Isi 1/3 bagian botol dengan bahan2 tersebut. Beri air biasa / air dingin 500 – 600 ml. diamkan minimal 6 jam maksimal 12 jam

Boleh direfill selama dalam rentang waktu maksimal 12 jam Konsumsi sebelum maka

HEPATITIS

• Konsumsi seledri / cilantro

(bisa di buat jus / buat sup / makan langsung

• Stop makanan yang tidak baik (gula pasir, semua produk susu sapi (keju, mentega dll) minyak sawit, gorengan, semua produk tepung teriu / gluten, fast foof, junk food, ganti nasi putih dengan nasi merah, ayam broiler)
• Rutin puasa sunnah dan bekam

Nb. Cilantro menurunkan tekanan darah

PENGUAT FUNGSI HATI

HEPATITIS, LIVER DAN GANGGUAN HATI LAINNYA

• Sejempol temulawak Geprek dan iris tipis2
• 300 gr madu

Campur kedua bahan (tanpa ada tambahan air). Rendam dan simpan dalam wadah tertutup. Diamkan selama 1 – 3 hari. Lalu minum dengan dosis 1 sdm 3x sehari

RESEP SEJUTA UMAT (ULTIMATE)

• 2 kelingking kunyit
• 1 buah jeruk nipis / lemon ukuran sedang
• 2 jempol jahe
• 2 sdm madu
• 300 cc air
• seujung sendok garam himalaya Cara penyajian :

Rebus kunyit dan jahe dengan api kecil, kurleb 2 menit / hingga hangat jangan sampai

mendidih,jika aroma dan warna sudah kelua matikan kompor, jahe dan kunyit boleh di geprek atau di iris tipis. Setelah hangat beri perasan jeruk nipis dan madu. Tambahkan seujung sendok garam himalaya

• khasiat : membersihkan pencernaan, membersihkan darah, menghadang berbagai penyakit dan menjaga kesehatan, mencegah tumor / kanker hingga penyakit degeneratif lainnya, keputihan, melancarkan haidh, masalah kewanitaan, dan

4 LANGKAH MEMBERSIHKAN USUS

• Singkirkan yang bikin masalah
• Gluten, produk susu sapi dan turunannya, processed food (makanan olahan, snack2 dan makanan ringan lainnya)
• Gula pasir, aditif (bahan makanan tambahan, pewarna makanan dll)
• Preservatif (makanan berpengawet) dan sebisa mungkin menghindari obat sintetik

Mengembalikan yang baik di usus

Usus kita perlu banyak enxim. Bahan baku enzim terbaik adalah asamamino yang terdapat pada : madu & air kelapa

Rutinkan minum air kelapa + madu + himslat setiap hari minimal 1 gelas perhari (300 –

400 ml)

• Rutin konsumsi kurma sebagai prebiotik terbaik
• Sayur organik, buah organik (bebas pestisida)
• Lemak baik (zaitun, alpukat, VCO)

• Perbanyak bakteri baik di usus
  • Makanan fermentasi seperti :

1. Tempe (pilih non GMO)
2. Kimchi (halal)

1. Yugort (homemade bukan pabrikan)
2. Susu kefir 
   
   • Perbaiki usus
3. Perbanyak puasa
4. Beri asupan tinggi omega 3 (ikan gabus, ikan toman)
5. Minyak ikan omega 3 yang akan menurunkan inflamasi usus

1. Minum seduhan / infused water kayu manis cina (licorice)
2. Konsumsi juga lidah buaya & rumput laut