fbpx

LIMPA

Tips memperkuat fungsi limpa :

  • Pola hidup sehat, perbanyak buah, sayur, rempah, rimpang
  • Olah raga teratur, banyak gerak, loncat2, naik turun tangga
  • Lakukan bekam, pijat, totok punggung dll
  • Rutin minum rempah dan rimpang yang meningkatkan kekebalan tubuh : bunga lawang, cengkeh, kepulaga, lada hitam, kunyit dll
  • Perbanyak minum air putih, air alkali lebih baik contoh kangen water atau air infused water apa saja

Ramuan untuk pembengkakan limpa :

  • Habatussauda
  • Kelapa muda beserta isinya yang masih ingusan

Cara penyajian :

Blender kedua bahan bisa tambahkan kurma atau madu, diamkan sebentar hingga ngendap lalu minum air yang lebih jernih